GAI出生于四川省内江市威远县，他因为一段感情来到了重庆市，虽然后来感情过去了，但他却选择继续留在了重庆，并加入了重庆嘻哈说唱厂牌GO$H；此外，他还在说唱不能养活自己的时候，想办法去养活说唱，并选择去夜店演出 。
2015年9月15日，推出个人嘻哈说唱单曲《白日梦想家》；11月11日，推出个人嘻哈说唱单曲《可爱女孩》。
GAI写真2016年3月5日，推出个人嘻哈说唱单曲《W.I.$.H》；同年，他还以本名“周延”参加浙江卫视歌唱选秀节目《中国新歌声第一季》的比赛，盲选时演唱了崔健的歌曲《假行僧》，未能获得导师选择 ；12月31日，参加在广州举行的草莓跨年音乐会 。
2017年，参加爱奇艺Hiphop音乐选秀节目《中国有嘻哈》，最终获得全国总决赛冠军 ；7月6日，推出个人嘻哈说唱单曲《天干物燥》 ；7月27日，推出个人嘻哈说唱单曲《火锅底料》 ；8月7日，推出与Bridge合唱的歌曲《你猜我猜不猜》，并作为电影《心理罪》的推广曲 ；8月17日，为王者荣耀冠军杯暨暑期盛典演唱的主题曲《王者降临》上线 ；8月27日，参加在上海举行的Sumer Sonic国际音乐节 ；此外，他还完成了个人首部电影作品，参演了成毅、阿拉蕾、文松主演的喜剧电影《营救汪星人》，在片中饰演为爱犬辩驳名誉的“铲屎官” ；10月，推出首张个人EP专辑《增益》，收录了包括《天干物燥》、《你猜我猜不猜》等在内的3首歌曲 ；随后，化名为“铁齿铜牙纪先生”参加江苏卫视音乐挑战类真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜第二季》的录制，并演唱了《爱如潮水》等歌曲 ；11月，其出演的纪录片《中国有嘻哈·王者之路》在爱奇艺上线播出；随后，以首期嘉宾的身份参加汽车音乐真人秀节目《尖叫Car拉秀》 ；12月2日，获得2018爱奇艺尖叫之夜年度型格歌手奖；12月17日，获得“我是头条·今日头条年度盛典”年度新生力量奖 ；随后，参加CCTV-3互动类综艺节目《我要上春晚》 ；12月31日，参加江苏卫视跨年演唱会，演唱了《漫步人生路》、《没时间后悔》 。
亚洲新歌榜2018年度盛典GAI
2018年1月，作为首发阵容参加湖南卫视原创歌手竞赛真人秀节目《歌手2018》 ；1月16日，获得绿尚·小资风尚盛典年度风尚说唱歌手奖 ；1月18日，确认退出《歌手2018》 ，而其事先录制好的第2期表演内容及画面则全部被剪掉 ；1月22日，推出个人单曲《盖世英雄》 ；随后，其参与录制的芒果TV明星夫妻育儿体验观察记节目《萌仔萌萌宅》的片断也被删光 ；2月28日，推出个人单曲《萤火虫》，并作为实境素人追梦真人秀节目《萤火虫为戏而生》的主题曲 ；5月25日，推出个人单曲《万里长城》 ；6月1日，参加在墨尔本举行的“Livepro Gai Superhero Show” ；7月20日，由吴磊、秦昊主演的现代探险剧《沙海》首播，GAI在剧中饰演霸气且带有江湖气息的郑义，这是他的首部影视剧作品 ；8月15日，与李嘉格共同为电视剧《夜天子》演唱的主题曲《山外青山楼外楼》正式上线 ；8月19日，获得亚洲新歌榜年度盛典年度最佳说唱歌手奖 ；10月10日，推出首张个人音乐专辑《光宗耀祖》，收录了包括同名主打歌《光宗耀祖》、《我爱王斯然》等在内的9首歌曲 ；10月13日，与徐圣恩搭档主演的励志电影《爆裂说唱》首映，他所饰演的说唱歌手老卡生活穷困、面临婚姻危机 ；11月25日，参加腾讯音乐直播打榜节目《由你音乐榜样》 。2019年1月5日，推出与艾热合唱的歌曲《永不独行》 ；1月10日，为电影《“大”人物》作词作曲并演唱的片尾曲《大人物》正式上线 ；4月22日，发布单曲《华夏》 ；5月，受邀参加共青团主办的“少年中国国风音乐节”颁奖礼，获得了“国风推广人“头衔 ；6月25日， 与逆水寒合作的周年推广曲《混江湖》上线 ；6月30日，参加第十八届世界警察和消防员运动会“欢乐与荣耀”演唱会 ；7月4日，与天龙八部手游合作，推出主题曲《天龙十二门》 ；7月13日 ，为国产动画电影《哪吒之魔童降世》演唱的主题曲《哪吒》上线 ；7月20日，国内首次巡回演唱会“盖▪世”在上海站启动 ，广州站（10月12日）、南京站（11月10日） ；8月，获得共青团中央宣传部、中央网信办联合颁发的“中国青年好网民”优秀故事奖 ；9月，开启“大GAI如此”北美巡回演唱会，在波士顿、纽约、圣荷西、洛杉矶四城开唱 ，打破了华人rapper个唱的销售记录 ；10月31日，获得《亚洲新歌榜》年度盛典”年度说唱歌手“奖 ；11月14日，参加“ELLEMEN电影英雄盛典” 。
2020年3月，加盟爱奇艺自制华语唱作人生态挑战节目《我是唱作人第二季》，并担任首发嘉宾 ；7月，作为厂牌主理人加盟爱奇艺华语青年说唱音乐节目《中国新说唱2020》 ；8月，与妻子王斯然加盟湖南卫视孕期生活观察类真人秀节目《新生日记第二季》 ；9月2日，与刘煜合唱的歌曲《沧海一声笑》发布 ；9月27日，加盟由优酷、银河酷娱出品的脱口秀节目《火星情报局第五季》之“特工生存季” ；10月25日，参加的东方卫视代际潮音竞演综艺《中国梦之声·我们的歌第二季》播出 ，最终与陈小春组成的“精神小伙”组合获得金声拍档 ；11月11日，官宣担任优酷视频偶像团体选秀节目《亚洲超星团》的rap导师 ；12月，参演央视跨年盛典《启航2021》 。
2021年1月31日，推出与汪峰、张艺兴合作的歌曲《没有人在乎》 ；2月4日，加盟《中央广播电视总台2021网络春晚》，担任表演嘉宾 ；2月12日，在《2021年北京广播电视台春节联欢晚会》上与万茜一起合唱歌曲《你的答案》 ；7月11日，参演的电视剧《北辙南辕》播出； 8月12日，参加芒果TV全景音乐竞演综艺《披荆斩棘的哥哥》 ，并发布哥哥语音消息 ；10月，参与芒果TV招商会，为大家介绍《乘风破浪的姐姐3》《披荆斩棘的哥哥2》； 10月29日，在《披荆斩棘的哥哥》成团夜上，成功加入“滚烫唱演家族” ；12月31日，参加梦圆东方·2022东方卫视跨年盛典 ，作为种梦音乐家族成员演唱歌曲《共同梦想》 。
2022年1月，GAI将要网易云音乐首场新年晚会； 2月1日，参加《“四海同春”2022全球华侨华人春节大联欢》。 3月，官宣加盟《天赐的声音第三季》，担任音乐合伙人。
GAI与妻子王斯然于2016年11月相识相爱，2018年1月6日，GAI向女友王斯然求婚成功 ；3月28日，GAI与王斯然领证结婚结为夫妻。
2017年11月20日，在汽车音乐真人秀节目《尖叫Car拉秀》中，GAI回应和女友的恋情已有三年之久，从地下有名到一夜爆红，两人依旧恩爱如初。
2020年6月1日，GAI在微博发文，官宣妻子王斯然生子的消息，并晒出一家三口的合影。
GAI
2021年7月，与种梦音乐旗下其他艺人一起共同向河南暴雨灾区捐款120万 。
GAI就像重庆这座城市的性格一样，他的作品充满了江湖的味道 。在《中国有嘻哈》比赛中，GAI展现出重庆说唱歌手的魅力，无论实力还是说话风格都相当有气势 。GAI有着不俗的歌唱功力，虽然他向来给人道地的风格印象，但在节目场边花絮中，他演唱周杰伦的《安静》，展现了歌唱的另一面；不仅如此，个性直率的他，还有着铁汉柔情的一面（新浪评） 。
在华语乐坛中，GAI像是一个音乐侠客，异军突起，风格鲜明。他生性坦荡，敢说敢做，“真实”是他身上的不二标签，真实地在电影中诠释自己，真实地在音乐中表达自己。五分热爱，三分性格，再加一分成长背景和一分方言造就了专属于GAI的华语音乐风格。 “尘埃岂能掩芳华，不枉魂魄入华夏”。GAI正是将这种民族自豪感带入自己独特的音乐语汇，从小众一步步走向主流，不论是《火锅底料》的市井气，还是《沧海一声笑》的侠客风，GAI总能从国人熟知的大众意象中找到文化与传统的深意，又用当下世界流行的音乐语汇赋予其具有时代感和积极意义的新解，将传统精神的正能量以全新的说唱方式注入全世界年轻一代的心里，每每都会给听众带来不一样的惊喜。出道以来，GAI用极快速度已然成长为华语乐坛新说唱领域的领军人物。这缘于GAI一直敢于尝试，不希望自己的音乐风格受到限制，摇滚、流行、爵士他都希望能够去尝试，这也让大家看到了他更多的可能性 （人民网评）。
GAI
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