《爱情万万岁》剧照
2004年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》，获得成都唱区第5名，从而正式进入演艺圈 。2005年，担任1983组合《爱情木瓜》MV的女主角。2006年7月6日，参加CCTV-5足球娱乐类节目《豪门盛宴》，并演唱了该节目的主题曲《榜样》。2009年12月，与孙悦合唱的歌曲《跟我走》发布 。2010年6月，与孙悦合唱的歌曲《与众不同》发布 ；同年，相继推出个人单曲《眼泪的体会》、《你给的爱》 ；12月，推出与孙悦合唱的歌曲《Give Me Your Heart》。
2014年，参加了电视剧《青春集结号》的线上选角活动 。2015年12月24日，与吴弘、马歌、廖望联袂主演的悬疑推理剧《诡案》播出，在剧中饰演帮助李强处理各种财务关系的寒若惜。
2016年1月17日，与尹淇、金浩、孙玮伦合作出演的古装武侠剧《苏染染追夫记》开播，在剧中饰演苏染染的母亲华初阳；9月8日，其参演的都市情感剧《爱情万万岁》首播。
2018年1月2日，由魏千翔、姜妍领衔主演的都市情感剧《我的青春遇见你》首播，郭泱在剧中饰演勇敢直爽、敢爱敢恨的庄雅洁 。
2019年1月5日，其出演的都市职场情感剧《幕后之王》首播，在剧中饰演执着的追梦女孩白杨 ；6月10日，其出演的青春校园剧《暗恋橘生淮南》 播出，在剧中饰演温柔娴静、活得透彻、坚强而勇敢的陈静 ；9月10日，与陆毅、郭采洁、炎亚纶合作出演的都市美食轻喜剧《亲·爱的味道》播出，在剧中饰演心理咨询师郭小柔 。2020年11月15日，与张一山、唐艺昕、张天阳等合作主演的古装武侠轻喜剧《鹿鼎记》开播，她所饰演的阿珂艳丽中透着几分清丽，清丽中又透着几分女子与生俱来的秀美，她也因此受到更多关注 。
2020年12月28日她出演的电视剧《流金岁月》首播 ，饰演莉莉安角色。
郭泱出生于四川省达州市，大学就读于中央戏剧学院表演系 。郭泱与张含韵是好友，两人因参加2004年《超级女声》比赛而相识，在闲暇时她们常一起相约逛街、照大头贴 。
2010年5月9日，郭泱应邀参加了由中国人口福利基金会、幸福工程组委会主办的“幸福工程”15年慈善活动，不仅现场演唱了单曲《你给的爱》，还与众多艺人一同为救助贫困母亲献出了自己的一份爱心 。
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郭泱拥有着青春靓丽的外表、独特的气质。生性乐观的她无论从外型还是性格上都十分契合《青春集结号》女一号的气质。虽然她为人有些低调，但其纯净又透着些许倔强的感觉则令人眼前一亮 。在电视剧《我的青春遇见你》中，郭泱大方得体、时尚简约的形象使得她十分适合庄雅洁这个角色 。她在多部影视作品中都给观众留下深刻的印象，在不断磨练与学习演技的过程中，郭泱积累了丰富的表演经验，她的每一次出现也都带来了不俗的表现 （网易、腾讯评）。郭泱被称作为拥有“学院气质”的美女歌手 。在一组西装写真中，她身着灰色格纹西服套装搭配黑色牛津皮鞋，凌乱又不失造型感的发型在干净精致的妆容下充满迷人魅力；时而霸气十足，时而优雅性感，简约率性英气逼人 （新浪、中华网评）。
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